木言生活

砂卡礑溪發源於二子山與曉星山之間，在太魯閣注入立霧溪，溪床上滿佈著大理石與片麻岩，由於溪流流經大理石時，溪水中的微酸粒子溶解了大理石的碳酸鈣，因此呈現出琉璃般透澈的藍綠色澤，加上砂卡礑溪含砂量少，不僅生物喜歡聚集，也讓溪水全年清澈。種種原因，讓遊客來到這裡，很少不會興起下水玩玩的念頭，因為光看就有透心涼的感受，如果能碰碰水，那可真是人生一大享受啊。紅色砂卡礑大橋下，從不間斷的戲水水潮就是一大證明。

除了戲水，全長16公里的砂卡礑溪，沿途峻秀峽谷、漂亮大理石褶皺與豐富森林生態景致也令人流連，所以太魯閣國家公園便把日治時代，日本人為發展立霧溪水力發電修建的步道整理成遊憩步道，全程平緩好走，老少皆宜，而且沿途有幾處親水步道可讓遊客下至溪谷清涼一下番。

砂卡礑（Sgadan），太魯閣族（原泰雅族）語為臼齒的意思，相傳是因為太魯閣族在此建社時，挖掘到祖先留下的臼齒，因此走在步道上，除了在離入口一公里處有大型觀景平台，可以俯瞰溪流之外，「原」味也滿滿！步道沿途會陸續經過三間舊原住民部落──斯維奇、五間屋、三間屋，不過居民早在民國70年遷至太魯閣富世村一帶，現場只留下一些昔日遺跡。三間屋是步道終點，來回約須三小時，但其實在三間屋後仍有舊路通往大禮、大同部落，但路況不佳，不建議前往。

砂卡礑步道全長4.5公里，距離遠，但行走其間，頭頂上方的崖壁遮蔽了烈日，而且茂密林木也讓人神清氣爽，蝴蝶、蟬鳴與鳥叫更將環境渲染地十足夏味。